Muay Tradizionale 2. Traditional Muay 2.

Alcuni semplici colpi base e tecniche combinate di Muay thai tradizionale. Click here.

Demonstration of some techniques of traditional muay thai. Click here.

Allenamento senza tregua. Wild and Furious.

Allenamento senza tregua, come sempre sei tu a decidere quanto e come, tu l'unico artefice del tuo allenamento.

You decide how many train, you're the only one to decide your level.

Ovviamente ci sono delle premesse di sottofondo, dei punti di partenza da cui non si può prescindere per quanto lo si voglia, e a questo vanno aggiunte le motivazioni psicologiche che sono dentro ognuno di noi.

We aren't the same, someone has somenthing more than other, somenone else has different motivation.

Tutto ciò che conta, alla fine, è una percezione del tutto personale della cosa, perchè ci si può allenare intensamente un'estate e poi lasciar perdere, ci si può allenare costantemente sempre e le cose cambiano.

Tutto va al di là di ciò che gli altri pensano, tutto è significativamente ed esclusivamente per me.

The only thing that is important is you and what you think about yourself.

I train with umilty and assiduity, with proud and honour, because I do everything only for me.

Allenamento. Thailand's training.

Allenamento tecnico e selvaggio, senza tregua e senza riposo. A volte mi chiedo com'è possibile reggere tali ritmi continuativi, ma ognuno la vive diversamente per questo per ognuno l'allenamento è differente.

Training hard and wild, without rest. The difference is in how you do it.





Spesso l'allenamento dipende dal trainer che hai davanti, con qualcuno migliori meglio e più velocemente, con altri meno.



Dipende dalla sua voglia, dal suo entusiasmo, da ciò che riesce e può trasmetterti, da ciò che vuole o può dare, e questo vale qui in tailandia come altrove.

Different workouts require different targets or different purposes: some people are amateur and are happy for what they see, others claim another kind of level and it has not always get.


In the end, however, you decide how and how much, then you can hope to try some professional trainer.

Winners never quit and quitters never win.

Qui è sempre tutto così come me lo ricordo.
The time is running out and everything is too fast.
But that's ok, and it's just like should be.










Le cose hanno ritmo veloce come se fossero precarie ed è necessario coglierle in fretta. E forse è proprio così.






Ecco cosa mi insegna la Muay Thai, goditi i momenti che hai perchè finiscono in fretta, sii felice per ciò che possiedi fin quando puoi dirlo di averlo ancora.

Enjoy yourself because everything is fast and uneasy.

Vecchie sensazioni. Old feelings.

Nuovo viaggio, nuovi trainers, vecchie sensazioni. Ogni volta spingo al limite, spesso troppo e il fisico arriva sempre al punto di abbandonarmi, ma il recupero è veloce e i dolori passano in fretta mentre mi alleno in nuovi stili.


New travel, new trainers, some old feelings. Each time I push to the limit, sometimes the body arrives at the limit, but the recovery is fast and pain pass quickly while I train in new styles.





Lo stress è contenuto dato che non sono nuovo da queste parti, quindi riesco a sfruttare al meglio tutto ciò che c'è, anche se ne vorrei ancora di più.

Stress is under control. I'm not new here. I make always the best, even if I would like have more.